關(guān)于洗牙您需要知道的！

保護(hù)牙齒，并不是一件容易的事情。看上去每天勤快刷牙，也可能擋不住牙結(jié)石的悄然出現(xiàn)。

除了刷牙，每半年至一年，我們也要去洗一次牙。洗牙能高效清除菌斑牙結(jié)石，維持牙齦健康，將牙周炎的始動(dòng)因素消滅于萌芽狀態(tài)。

1.為什么要洗牙？

通常，洗牙是為了清潔口腔當(dāng)中的牙結(jié)石。牙結(jié)石是牙菌斑在牙齒上經(jīng)過沉積礦化形成的一種結(jié)石，牙結(jié)石可能會(huì)刺激牙齦，引發(fā)口腔炎癥。但是牙結(jié)石通常無法通過刷牙去除，專業(yè)的洗牙操作才能夠清除?；颊叨ㄆ谙囱赖闹饕康木褪乔宄澜Y(jié)石，避免牙槽骨吸收牙齒松動(dòng)等癥狀的出現(xiàn)。建議患者在日常生活中養(yǎng)成良好的口腔清潔習(xí)慣，定時(shí)刷牙，定時(shí)洗牙。飯后漱口，睡前刷牙。還可以通過定期檢查判斷是否存在有口腔疾病。

2.洗牙是預(yù)防和治療牙周疾病的重要手段

牙齒表面的牙菌斑和牙結(jié)石是導(dǎo)致牙周疾病的罪魁禍?zhǔn)祝砸欢ㄒㄆ谇宄拍軌蚓S持牙周健康。如果不能做到定期洗牙，牙結(jié)石越積越多，牙周疾病也會(huì)越來越重，慢慢就會(huì)出現(xiàn)牙齦腫痛、牙齒松動(dòng)移位，甚至牙齒脫落。我們通常說的“老掉牙”其實(shí)就是牙周病發(fā)展到晚期的結(jié)果。對(duì)于中重度牙周病患者來說，洗牙只是第一步治療，而非治療的全部內(nèi)容。

3.洗牙的目的是治療和預(yù)防牙周疾病

洗牙的目的不是為了美白，而是為了治療和預(yù)防牙周疾病，其次洗牙并不一定能讓牙齒變白。洗牙只能把牙齒表面沉積的色素牙石清除干凈，還牙齒以本來面目，如果患者的色素牙石很多，洗牙確實(shí)能起到一定美白效果，但如果患者牙齒本身顏色異常，而非外源性色素沉積，洗牙是不能改變牙齒顏色的。

4.洗牙有害嗎

前面說的都是洗牙的好處，但是很多人還是認(rèn)為洗牙對(duì)牙齒是有害的，認(rèn)為洗牙會(huì)破壞牙齒表面的釉質(zhì)，其實(shí)這也是一個(gè)誤區(qū)。牙齒釉質(zhì)的硬度遠(yuǎn)大于洗牙的工具，這些器械不會(huì)在牙齒上形成肉眼可見的劃痕，如果用高倍顯微鏡來觀察的話，洗牙后的牙齒表面的粗糙度會(huì)略有增加，所以一般洗牙后都要有一個(gè)拋光的環(huán)節(jié)，經(jīng)過拋光，即便用顯微鏡也看不出任何痕跡。

還有人認(rèn)為洗牙會(huì)傳染疾病，其實(shí)正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)都有嚴(yán)格的消毒滅菌制度，每一套器械都是經(jīng)過高溫高壓滅菌后才能使用，所以盡管放心。

5.洗牙后要注意什么

（1）洗牙后2~3天之內(nèi)盡可能避免過冷過熱的飲食刺激，這樣會(huì)減少很多敏感癥狀。另外洗完牙后要認(rèn)真刷牙，采用“巴氏刷牙法”選用軟毛牙刷，定期更換牙刷。

（2）有吸煙喝茶習(xí)慣的人在洗完牙的1~2周內(nèi)盡量控制一下吸煙喝茶的量，否則色素沉積還是很快的，當(dāng)然如果能把煙戒掉是再好不過了，畢竟吸煙對(duì)身體和牙齒都是有害的。最后要注意的是洗牙不是一勞永逸的，要定期洗牙才能維持長期牙周健康。

（3）洗牙過后我們的牙齒和牙齦都會(huì)出現(xiàn)變化，會(huì)變得比較脆弱敏感，但大家不要擔(dān)心，這只是暫時(shí)的，過了一周之后就能改善了。不過，洗牙之后還是建議大家要注意保護(hù)好牙齒和牙齦，可以用抗過敏的牙膏，這樣能有利于牙齒和牙齦的恢復(fù)哦！抗過敏的牙膏有：云南白藥牙膏，舒適達(dá)牙膏，冷酸靈牙膏和華素牙膏等。

一般建議每半年到1年就要去洗一次牙。

【溫馨提示】

選擇正規(guī)的醫(yī)院以及專業(yè)的技術(shù)人員可以避免一些消毒不嚴(yán)格的儀器接觸到口腔，從而造成一些感染性疾病的發(fā)生。

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供稿 | 口腔中心  陳密如、曾莉、陳麗婷

編輯 | 行政辦

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