在夏季高溫下,很容易引發(fā)一些高溫疾病。
當(dāng)然,我們最常見的,由高溫導(dǎo)致的疾病是中暑。此外,在眾多高溫疾病中,有一種叫熱射病。有些人應(yīng)該是第一次聽說(shuō)這種病。到底熱射病是什么病?熱射病與中暑的區(qū)別是什么?
中暑是指在高溫和熱輻射的長(zhǎng)時(shí)間作用下機(jī)體體溫調(diào)節(jié)障礙,水、電解質(zhì)代謝紊亂及神經(jīng)系統(tǒng)功能損害的癥狀的總稱。
多見于健康青壯年人。在高溫環(huán)境下進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),大量出汗后出現(xiàn)肌肉痙攣性、對(duì)稱性和陣發(fā)性疼痛,持續(xù)約3分鐘后緩解,常在活動(dòng)停止后發(fā)生。
多見于老年人、兒童和慢性疾病病人,在嚴(yán)重?zé)釕?yīng)激時(shí),由于體液和血納丟失過(guò)多,補(bǔ)充不足所致。表現(xiàn)為疲乏、無(wú)力、眩暈、惡心、嘔吐、頭痛等??沙霈F(xiàn)呼吸增快、肌痙攣、多汗體溫可輕度升高,無(wú)明顯中樞神經(jīng)系統(tǒng)損害表現(xiàn)。檢查可見血細(xì)胞比容增高、高納血癥和肝功能異常。
熱射病就是人體受到熱的傷害。人體作為一個(gè)有機(jī)體生存要靠適宜的溫度,無(wú)論冷、熱都不行。熱射病是由于機(jī)體無(wú)法散熱或被外界炙烤導(dǎo)致身體的損傷。熱能的傷害是全身性的,會(huì)使人體失去讓正常機(jī)體、細(xì)胞、器官功能正常運(yùn)轉(zhuǎn)的溫度和環(huán)境,因此人體會(huì)面臨毀滅性的損害。
局部肌肉痙攣、高熱、無(wú)汗、口干、昏迷血壓升高、咳嗽、哮喘、呼吸困難、甚至呼吸衰竭等現(xiàn)象,是中暑最嚴(yán)重的類型。
首先要預(yù)防中暑。氣溫過(guò)高、濕度大、風(fēng)速小、體弱、對(duì)熱不適應(yīng)、勞動(dòng)強(qiáng)度過(guò)大和時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、過(guò)度疲勞等都易誘發(fā)中暑,甚至熱射病。
高溫天氣,不論運(yùn)動(dòng)量大小都要增加水分?jǐn)z入,不要等到口渴了才喝水。當(dāng)你口渴時(shí),身體很可能已經(jīng)處于缺水狀態(tài)??梢院人?、鹽水、含有鉀、鈉、氯等電解質(zhì)的飲料。
盡量在室內(nèi)活動(dòng),出行避開高溫,做好防曬。不得不在戶外作業(yè)或活動(dòng)時(shí),注意個(gè)人身體狀態(tài),及時(shí)休息,不要在太陽(yáng)太猛烈的時(shí)候作業(yè),更不要長(zhǎng)時(shí)間在高溫底下作業(yè)。
即便是在22℃的涼爽天氣里、即使給車窗開條縫,車內(nèi)溫度也能夠在1小時(shí)內(nèi)達(dá)到 47.2℃注意車內(nèi)高溫,避免兒童被鎖車內(nèi)而遇險(xiǎn)。
熱射病可能危及生命,在試圖給患者降溫的同時(shí),周圍其他人應(yīng)幫忙撥打急救電話。
1.將患者轉(zhuǎn)移到陰涼的地方;
2.無(wú)論使用何種方法,迅速給患者降溫。如將患者浸泡在浴缸的涼水里;將患者放在涼水淋浴下;用澆花的涼水噴灑在患者身上;用涼水擦拭患者的身體;涼濕毛巾或冰袋冷敷頭部、腋下及大腿根部:天氣干燥時(shí),將患者裹在涼水浸濕的單子或衣物里用風(fēng)扇猛吹;
3.熱射病患者的肌肉可能發(fā)生不自主的抽搐。遇到這種情況時(shí),要避免患者傷害到自己。不要在患者的嘴里放任何東西,不要試圖給患者喂水。如果患者發(fā)生嘔吐,翻轉(zhuǎn)患者的身體使其側(cè)躺,以確保其呼吸道通暢,避免誤吸發(fā)生。
如出現(xiàn)以下情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī):
1.體溫持續(xù)升高,甚至超過(guò)40°C,應(yīng)及時(shí)就醫(yī);
2.頭痛:在高溫環(huán)境下或重體力勞動(dòng)后出現(xiàn)持續(xù)性頭痛時(shí),應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院就診;
3.肌肉痙攣:在高溫環(huán)境下或重體力勞動(dòng)后出現(xiàn)全身肌肉,尤其是四肢肌肉不自覺(jué)的抽動(dòng),應(yīng)及時(shí)就醫(yī);
4.呼吸淺快:呼吸速度加快,超過(guò)20次/分,吸氣吐氣量小,應(yīng)及時(shí)就醫(yī);
5惡心:有想嘔吐的感覺(jué)但是又吐不出來(lái),此時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
1.昏迷:喪失意識(shí),對(duì)外界的刺激反應(yīng)遲鈍或沒(méi)有反應(yīng);
2.極度虛弱:感覺(jué)沒(méi)有一點(diǎn)力氣,幾乎動(dòng)不了;
3.意識(shí)模糊:無(wú)法準(zhǔn)確地感知周圍人或事物,如不知道自己在哪、不知道其他人在說(shuō)什么;
4.譫妄:精神錯(cuò)亂,胡言亂語(yǔ);
5.癲癇:全身肌肉不自主的抽搐,沒(méi)有意識(shí),對(duì)外界刺激沒(méi)有任何反應(yīng)。
供稿 | 發(fā)熱門診 嚴(yán)美庭