我說(shuō)怎么渾身沒(méi)勁呢
原來(lái)小編好幾天沒(méi)吃
純添加0天然的東西了
趕緊拼好飯清清腸胃
50歲的劉姐(化名)更是
頓頓葷腥油膩糖嘎嘎亂炫
于是某天凌晨
救護(hù)車(chē)的轟鳴聲劃破天際
劉姐剛到急診室的時(shí)候
呼吸急促、口干舌燥
嚷嚷著口渴要喝橙汁
查體時(shí)還略帶點(diǎn)抗拒的小情緒
據(jù)劉姐自述
此前已出現(xiàn)胸悶嘔吐的癥狀
護(hù)士小姐姐為其進(jìn)行指尖血糖
結(jié)果血糖檢測(cè)儀顯示“Hi”
高到連儀器都故障
意味著血糖高到連儀器都測(cè)不出來(lái)
嚇得護(hù)士趕緊為劉姐輸液、補(bǔ)液、降糖
隨后劉姐被轉(zhuǎn)進(jìn)重癥監(jiān)護(hù)室
驗(yàn)血結(jié)果也出來(lái)了
血糖竟然飆到了
128.93mmol/L
(正常人的空腹血糖是3.9到6.2mmol/L)
同時(shí)劉姐被確診為
糖尿病酮癥酸中毒
酮癥酸中毒(DKA)是糖尿病最危險(xiǎn)的急性并發(fā)癥之一,常見(jiàn)于1型糖尿病或血糖控制極差的2型糖尿病患者。當(dāng)身體缺乏胰島素時(shí),無(wú)法利用血糖供能,轉(zhuǎn)而分解脂肪,產(chǎn)生大量酸性酮體,導(dǎo)致血液酸化,嚴(yán)重時(shí)可引發(fā)昏迷甚至死亡。
劉姐之所以會(huì)發(fā)病
是因?yàn)殚L(zhǎng)年累月的不良飲食與生活習(xí)慣
平日里無(wú)節(jié)制地?cái)z入
高糖、高脂肪、高熱量食物
再加上運(yùn)動(dòng)量嚴(yán)重不足
身體代謝系統(tǒng)不堪重負(fù)
最終被拖入這場(chǎng)健康危機(jī)的深淵
這些癥狀可能是酮癥酸中毒的“求救信號(hào)”!
-持續(xù)口渴、尿頻
-惡心、嘔吐、腹痛
-呼吸深快,有爛蘋(píng)果味
-極度乏力、意識(shí)模糊
警惕!這些習(xí)慣正在“喂養(yǎng)”糖尿病
-沉迷甜飲料、燒烤、油炸食品
-久坐不動(dòng),日均步數(shù)<3000
-熬夜成癮,凌晨1點(diǎn)還在刷手機(jī)
-長(zhǎng)期忽視體檢,從不測(cè)血糖
預(yù)防DKA,記住這3條救命法則!
-控糖是底線(xiàn)
-定期監(jiān)測(cè)血糖,尤其出現(xiàn)感染、應(yīng)激時(shí)。
-飲食要聰明
-少吃精制糖,選擇低升糖指數(shù)食物(如糙米、全麥面包)。
-運(yùn)動(dòng)不能停
-每天快走30分鐘,可提升胰島素敏感性。
如果出現(xiàn)不適,請(qǐng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診!
通訊員 | 急診醫(yī)學(xué)科 謝位環(huán)
編 輯 | 郭金璇
審 核 | 羅志敏
終 審 | 梁洪浪