?從綠道徒步到心靈療愈：惠州六院“她關(guān)懷”的N種打開方式

在海邊綠道健康徒步活動上，女職工們?nèi)宄扇?，呼吸著海?/span>清新的空氣，邁著輕盈步伐，一路暢談，歡聲笑語在綠道回蕩，不知不覺完成了2.5小時的健康運動。

在明媚的陽春三月，來一場揮汗淋漓的籃球賽尤為暢快，惠州六院與星河丹堤女子籃球隊友誼賽打響了，賽場上，醫(yī)院的女職工們脫下了白大褂，套上了球服，熱情高漲，默契配合，搶球、傳球、運球、防守、投籃等動作一氣呵成，贏得觀眾陣陣喝彩。隊員們盡展颯爽英姿，揮灑汗水與激情，充分展現(xiàn)了六院女職工健康向上、團結(jié)協(xié)作的精神風貌。

惠州六院女職工們用實際行動浪漫而激情地表白：我運動、我健康、我快樂！

三月春光無限好，正是踏青好時節(jié)?；葜萘航M織開展踏青賞花活動，受到了女職工的歡迎。

大家暫時放下忙碌的工作，漫步在花海中，呼吸新鮮空氣，感受春天的氣息，歡聲笑語不斷。五彩繽紛的花朵競相開放，大家紛紛駐足拍照，記錄下這美好的瞬間。

“舞動療愈不是舞蹈表演，而是通過身體律動喚醒自我覺察?！痹卺t(yī)務(wù)人員團體舞蹈療愈活動上，北京大學首期認證的心靈舞蹈療愈師譚希希一邊指導大家如何通過舞蹈釋放情緒，一邊介紹著舞蹈療愈的意義。

“請大家閉上眼睛，感受腳下與地面的接觸，想象自己是一顆正在生長的種子……”隨后，在譚希希柔和的引導聲中，伴隨著悠揚的音樂緩緩舒展身體。大家從簡單的呼吸調(diào)整到肢體延展，從輕柔的搖擺到即興的旋轉(zhuǎn)，共同感受著一場身心共鳴的療愈之旅，在律動中照見生命的多維鏡像。

在活動中，女職工們分享自己的體會：通過肢體語言的釋放，有效緩解自身壓力，加深了同事間的友誼；能讓自己用一顆喜悅寧靜的心去感受春天的美好，喚醒生命中身心力量；與團體中的同伴們建立默契與連接，在覺察共情中相互支持，感受來自集體的溫暖與力量。大家都紛紛表示，將在生活和工作中保持良好的情緒去感染身邊的人，成為一名關(guān)愛生命溫暖人心的醫(yī)務(wù)工作者。

三年苦讀磨一劍，氣定神閑戰(zhàn)猶酣。2025年中高考的腳步日益臨近，為緩解職工面對孩子中、高考的壓力，以良好的心態(tài)助力孩子升學考試，引導職工家長給予孩子信心、愛心、耐心、暖心，惠州六院舉辦“陪考不迷茫 助力中高考”專題講座。

活動現(xiàn)場，國家心理咨詢師、國家一級人力資源管理師、惠州市心理文化健康協(xié)會副會長、講師饒寰圍繞大考壓力、認識孩子、陪考、助力和反思教育等方面進行詳細講解，并結(jié)合典型案例幫助家長以積極心態(tài)陪考，引導家長發(fā)現(xiàn)自身問題，走出家庭教育的誤區(qū)。同時講座設(shè)置了心理咨詢環(huán)節(jié)，家長們與心理專家面對面交流，傾訴心中的困惑和煩惱，專家一一給予答疑和幫助，職工家長們受益匪淺。

為增強女職工的法治意識，提升女職工獲得感、幸福感、安全感，共同營造尊重女職工及維護女職工合法權(quán)益的良好氛圍，惠州六院組織開展“情系女職工 法在你身邊”普法宣傳活動。廣大女職工通過集中學習和自學相結(jié)合、線上與線下相結(jié)合等形式，認真學習《中華人民共和國婦女權(quán)益保障法》《女職工勞動保護特別規(guī)定》等與女職工權(quán)益密切相關(guān)的法律法規(guī)。通過普法宣傳活動，增強廣大女職工知法、懂法、守法、用法的能力。